¿Qué es la terapia psicológica?
Es un espacio seguro y confidencial en el cual podremos abordar los desafíos que estás enfrentando, para que puedas analizarlos y encontrar alternativas que te permitan avanzar hacia un bienestar integral.
Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo Conductual, este tipo de terapia psicológica se centra en comprender la forma en como pensamos, sentimos y actuamos ante las situaciones que se nos presentan en la vida.
Motivos de consulta frecuentes
*Ansiedad.
*Depresión.
*Baja autoestima.
*Estrés.
*Burn out.
*Alimentación compulsiva.
*Insatisfacción con la imagen corporal.
*Dificultad en la gestión de emociones.
*Cambios en el ciclo vital.
*Problemas del sueño.
*Violencia doméstica.
*Traumas.
*Dificultad para relacionarse con otros.
Beneficios de la Terapia Psicológica On Line
La puedes tomar en cualquier lugar del mundo.
Ahorras tiempo, no tienes que trasladarte.
Solo necesitas un dispositivo con cámara conectado a internet.
Tu eliges el lugar más cómodo y privado para tu sesión.